沈阳有为食品有限公司为您免费提供北京膳食纤维,北京红糖批发,北京无糖食品等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!  

北京益生菌如何服用才可以有效果?正确方法必须学会

来源:http://bj.syywspgs.com/news355848.html    发布时间:2020-4-21 10:51:00

沈阳有为食品有限公司为您免费提供北京膳食纤维,北京红糖批发,北京无糖食品等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!

      益生菌是一种对肠胃有促进作用的物质,所以正常情况下,无论是成年人还是小孩,只要在合理的范围内进行服用对于自身来说都会带来好处的。但是如果想要将益生菌的作用以及效果更好的体现出来,我们必须要确保服用的正确性,避免造成内部营养成分的流失情况,那么你们知道益生菌正确食用方法是什么?


      1、我们在服用益生菌的时候,但是使用的水要低于体温,这样可以避免将活菌都杀死,而且服用的时候不要加热,粉剂的可以直接吞服或者适量温开水冲调服用,这样可以保持菌群的活性以及浓度,而且在冲泡完成之后需要立即服用

      2、时间点上尽量选择在饭后20分钟,因为饭后胃酸浓度会降低很多,这样更加利于活菌顺利的达到肠道发挥出作用,进入到胃中的食物可以消耗大部分的胃酸,这样更加利于大部分活菌进入到小肠中,不然会降低其功效情况

      3、益生菌切勿与抗生素一起服用,如果使用抗生素的话需要间隔2-4小时之后服用,因为抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死里面的活菌。如果是连续使用抗生素,非常容易造成肠胃菌群的不平衡

北京膳食纤维哪家好?北京红糖批发报价是多少?北京无糖食品质量怎么样?沈阳有为食品有限公司专业承接北京膳食纤维,北京红糖批发,北京无糖食品,,电话:13478182999

标签:益生菌,

相关产品

备案号:辽ICP备17006446号-3